店長ブログ

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関西ライブチャットプロダクション

ROYAL梅田店のマネージャーの菜穂子です☆(*ﾉｪﾉ)

たまに「チャットレディー」とか「チャットアイドル」とか「ライブチャット」と

ググって検索する事があります。

求人サイトではなく、その他のサイトを探します。

世間の人々が「チャットレディー」等に対して

どんな事を書いているのか、どんな記事があるのか・・・凄く気になります(*´∀｀*)

現役チャットレディーの女の子が書いていたり

元チャットレディーの女の子が書いていたり

男性のユーザーさんが書いていたり

色々なブログや記事が出てきます(*´Д｀)

その中には色々な嘘ばかり書いているサイトも出てきたり・・・

良い記事も悪い記事も本当に山程出てきます(；´Д｀)

チャットレディーは実際稼げない！とか

違う夜の仕事に回された！とか

男性スタッフに触られた！とか

書いている記事も多々あったりして・・・(´；ω；｀)

「ROYALに来れば稼げるのに！！

ROYALは絶対にそんな事しないのに！

他の事務所と一緒にしないで欲しい！！」

って思いながら見たりしてます(*´艸｀*)笑

悪い噂はほっておいて、そんな中でとても良い記事に出会いました(*´∀｀*)

【私はこんなチャットレディにハマりました！】とゆう記事です！！

実際にライブチャットを利用されている男性ユーザーさん

が書いているブログなんですが

「ライブチャットの場合は相手も素人なので全く気を使わなくていいし、話しててホっとする」

「チャットレディーは一般の女の子とのコミュニケーションを取れる事が魅力的」

「キャバクラはキャバ嬢との会話が相手がプロなだけに

話すのに気を使うし緊張するから落ち着かない」

「２４時間３６５日話したいと思った時にいつでもすぐに女の子と話すことが出来る」

などチャットレディーの事、ライブチャットのお仕事の事を褒め倒してくれているんです(〃∇〃)

ありがたいですし、凄くためになる記事です(´vωv`*)

そうなんです！！！そうなんですよ！！！

チャットレディーはみんなごく普通の女の子なんですもの！！！

コテコテのお化粧する必要もありません！！！

派手派手の衣装を着る必要もございません！！！

面接に来た女の子が在籍している女の子達と会った時に

「普通の女の子ばっかりなんですね！！」と言われる事が多いです！

「稼いでいる子達ばかりなので、もっとギラギラした

高飛車な女の子ばかりかと思っていました！」

など・・・

やはり男性とお話する仕事なので

キャバクラの様なものを想像してしまうのはしょうがないですが・・・

チャットレディーは普通でいいんです(*´∀｀*)

なんなら普通の方がいいんです(*´ω｀*)

普通の方が稼げるんです(*´ω｀*)！！

ユーザー様のほとんどが普通の女の子と普通にお話したい方ばかりなんです☆☆

お友達感覚でや恋人感覚でチャットを楽しまれる男性ばかりなので

楽な気持ちでお仕事しましょう(´vωv`*)

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今日も登場しちゃいました(*´艸｀*)

なぜなら！昨日のブログの続き！！！

まだまだ喋りたい事が多くて止まらなくなった！！笑

もう一度言います！今日も言います！笑

稼げます！！！笑笑

自分でもビックリする位稼げています(〃∇〃)

本当に個室でソファに座って

パソコンの向こうにいる男性とコミュニケーションを取るだけ(*´ω｀*)

チャットで男性は女の子と１時間お話するだけで約６０００円～２４０００円を使います！！

実はキャバクラとあんまり変わらないんですΣ(・∀・；)笑

それならキャバクラに行って直接女の子と遊べばいいのに！？

直接会って話せるし？アフターとか出来るし？楽しいじゃん？ｗ

っと最初は思ってたのですが・・・

◆実際にチャットレディーとして働いてみて全ての理由が分かりました◆

◆コミュ症や人見知りで直接女性と会って話せない男性

◆お酒が苦手なのにキャバクラに行くと飲まないといけないのが嫌って方

◆女の子に奢らないといけないから金額が知らない間に上がって最後のお会計が怖い

◆仕事終わるのが遅くて時間帯的にキャバクラに行けないけど女の子と話したい

◆奥さんや彼女がいるからキャバクラに行ったら怒られるけど

チャットなら家族がいない時間や寝てる時間を使ってパソコンや携帯で

バレずに女の子とお話出来る

など・・・

男性は自分の顔を出さなくてもいいので余計に話しやすくなります。

ね？？ライブチャットって男性側の需要も

めっちゃあると思いませんか？？笑

やってみて男性と話してみて本当に凄く分かりました(ﾉ´∀｀*)

キャバクラにハマる男性よりチャットにハマる男性のほうが

断然多いと思います(〃∇〃)

だって男性からすると上記の色々な理由に加えて

さらに自分のタイプの女の子を探してコミュニケーションが取れる

女性からすると個室でソファに座ったまま男性とコミュニケーションを取る

男性は満足！そしてハマる！そのおかげで稼げる

これこそ需要と供給！！笑

私みたいにキャバクラや夜のお仕事で高収入に慣れている方でも！！

チャットレディーのお仕事の方が稼げることもあります(ﾉ´∀｀*)

私は心の底からキャバクラ辞めて良かった～と実感しています(●´ω｀●)

私と同じような悩みを持ってる人もいると思います(*´ω｀*)

チャットレディーのお仕事に少し興味を持ってみませんか？？

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また登場しました(ﾉ´∀｀*)

元夜の蝶だったしのです❤(ӦｖӦ｡)笑

もう一度軽く私のことを説明すると～

チャットレディーになる前はキャバクラに勤務していたのですが

お金を稼ぎたくて結構フルで出勤していたので・・・

●毎日毎日お酒を飲まないといけない

●キャストの女の子同士のいざこざが必ずある

●お客様との同伴やアフターでプライベートな時間も削られる

●可愛いドレスを買うのにお金がかかる

●毎日仕事前にヘアセットにサロンに行かなきゃいけないしお金もがかかる

・・・・・など

色々な事が辛くてしんどくて・・・

お給料は満足いく位貰っていたのですが

それよりも仕事のしんどさとメンタルが見合ってなくて・・・

辞めたいな～でもこの仕事より楽で稼げる仕事ってないだろな～

と思っていた時に見付けたお仕事がチャットレディーのお仕事でした(ﾉ´∀｀*)

パソコンの前に座ってるだけで！男性と直接会わずに！高収入をGET出来る！

と聞いて、とりあえず面接を受けてみることにしたのですが

最初は本当に稼げるのかめちゃくちゃ半信半疑でした・・・(；´Д｀)

ですが今ではキャバクラで働いていた時の倍以上稼がせて頂いております(*´艸｀*)

それなのに

★お酒も一切飲まなくていい

★お仕事するのは個室なので女の子同士のいざこざも一切ない

★お客様と直接会う事が一切無いので同伴やアフターも無し

★衣装は１００着以上貸し出しで用意してある

★事務所にお化粧台があるからヘアセットもしなくていい

前の仕事と比べて一目瞭然ですよね(*´∀｀*)

仕事中はそれぞれの完全個室のお部屋で仕事して

休憩ではリビングで女子トークで盛り上がったりご飯を食べたり

ワイワイしています❤(ӦｖӦ｡)

マネージャーさんや社長さんも本当に優しくてっていうか面白くて

ギスギスした感じは一切ないし、アットホームで本当に居心地がいいです(〃∇〃)

そしてなにより

稼げます！！！笑

どうして稼げるのか？？

どうして私はこんなにもチャットレディーを押すのか？？

明日に続く・・・(*´艸｀*)笑

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ROYAL大阪店は２４時間３６５日稼動している事務所なので

綺麗に清潔に保つ為にお掃除が必須です(*´∀｀*)

いかに綺麗な環境でいかにリラックスして働けるか

本当に大事ですよね(*´艸｀*)

女の子だらけの職場だからといって

皆が掃除好きって訳でも無いのが現実なんですが・・・笑

ですが私は（ちょっぴり潔癖）なので掃除機をかけて

洗濯物を回して、トイレ掃除して・・・

綺麗に掃除しているので安心してください(●´ω｀●)！！！

特に社長はもっともっと綺麗好きなので

店内はいつでもピカピカだし

おしゃれでいい匂いがします(*´∀｀*)笑

いかに掃除が大切なのかを調べてみました☆

掃除をすると運気が上がる！不思議な掃除術7つのポイント★

◆床掃除◆

邪気は低いところや隅っこにたまります。

それでまず床掃除は運気を上げるのに大切なポイントです。

掃除機を使ってほこ りと邪気を吸い取りましょう。

それから、塩水に浸したぞうきんを固く絞って

床を丁寧に拭き掃除をして、運気上昇を目指しましょう。

◆居間の整頓◆

部屋の状態は、そこに住んでいる人の脳の状態が表れるそうです。

つまり部屋が汚い人は脳の中もごちゃごちゃしている ということなんです。

それで部屋を掃除すると脳を整理してスッキリさせることができるのです。

それでストレスが解消され、物事がうまく進み、運気も上昇するわけです。

今は家の中心なので、脳の中心と考えていいでしょう。

◆玄関掃除◆

玄関は家の顔とも言えますし運気の出入り口です。

さらに玄関は朝に家を出る時と家に帰った時に目にします。

それで良い一日のスタートを切るのには

玄関の掃除をして運気を上げる必要があります。

玄関の掃除は運気上昇には欠かせません！！

◆お風呂場掃除◆

特にお風呂場の鏡や蛇口、シャワーなど光 る場所をピカピカに磨きましょう。

光るところを掃除するとビューティー運気がアップし、恋愛運気が上がると言われています。

また排水溝が汚れで詰まっていると、運気も詰まってしまいます。

◆トイレ掃除◆

運気を上げるとして有名なのはトイレ掃除ですね。

トイレには神様がいるとかいないとか。。。笑

トイレ毎日掃除することで決して汚い場所ではないですし

運気を上げると言われています。

便器だけでなく、床や壁といった大きな面も

忘れずに掃除することで運気を呼びましょう。

◆台所掃除◆

台所掃除は女性の運気を上げるのに大切なポイントです。

コンロや換気扇が油で汚れていると女性の健康運を損ねると言われて います。

重曹水などできれいにしましょう。

そして水垢は金運ダウンすると言われています。

キッチン周りの水垢はこびりつく前に掃除することで金運の運気を上げましょう。

◆寝室の掃除◆

寝室を掃除すると、全体的な運気が底上げされると言われています。

人は寝ている間に邪気を出し良い気を取り込むそうです。

寝室に緑のものを置くと空気を浄化し良い気を運んでくれて

寝ている間に取り込みやすくなります。

私もこのブログについて自分の家を考えながら

色々調べているとギクっとすることもありました(；´Д｀)笑

床、居間、トイレ、お風呂、台所はほぼ毎日掃除しているので大丈夫だと思いますが

玄関は季節モノの靴をまだちゃんと整頓出来ていないし

寝室は綺麗にはしているけど緑のものを置いていなかったり

たまに天気が良くても布団を干すの忘れちゃうし(；´Д｀)

家は家で頑張りながら

ROYALの事務所ではもっと仕事をしやすい環境を作るためにこれからも

掃除頑張っていきます(´vωv`*)

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普段ちゃんと睡眠はとっていますか？？

熟睡出来ますか？？

夢はよく見るタイプですか？？

夢って見る時と見ない時ありますよね。

でも人間って本当は毎日夢を見ているらしいですよ(*´艸｀*)

起きた時に夢を覚えているか覚えていないかの違いらしいです(*´Д｀)ﾍｰ

あと、どんな時に夢をよく見るのか・・・

睡眠にはリズムがあって

「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」があるのは知っていますか？？

◆レム睡眠は、体は休息しているが脳は覚醒している眠りが浅い状態。

◆ノンレム睡眠は、脳も体も休息している眠りが深い状態。

睡眠中は、レム睡眠とノンレム睡眠が約９０分のサイクルで

繰り返されています。

そして、夢を見るときは眠りが浅い「レム睡眠」の時です。

「最近なんだか眠りが浅いんだよな〜」

「最近なんだか夢をよく見るんだよな～」という方は

「レム睡眠」が長くなっているんです。

要するに「眠りが浅い状態で、脳が休めていない」ということなんです。

「最近夢を良く見る」という方はストレスで睡眠の質が落ちている証拠。

◆質の良い睡眠を取る方法は？？◆

◆大豆たんぱく質を多めの食事を心がける。

大豆には「トリプトファン」という成分が入っています。

これを摂ると「メラトニン」という成長ホルモンに変化します。

このメラトニンは、夜になるにつれて自然な眠りを誘う

作用があり「睡眠ホルモン」とも呼ばれています。

そして、メラトニンは体を修復するためのホルモンなので、

大豆製品に含まれるメラトニンが深い眠りにつく

ノンレム睡眠の働きを助けてくれます。

◆にんにくを食べる

にんにくは「ビタミンB6」をたくさん含んでいます。

ビタミンB6は「メラトニンの働きを助ける」という効果があるんです。

なので、意外にも、にんにくを夕飯と一緒に

1片たべるだけで深い眠りになりやすくなるので、

ぜひ、食べてみてください！

私にんにく大好きなので食べまくらなきゃ(*´∀｀*)笑

◆きのこを食べる

きのこの中でも、不眠に効果的なきのこは

●エリンギ　●まいたけ　●ひらたけ　●なめたけ　など。

これらのきのこには、ビタミンＢ３（ナイアシン）が

多く含まれています。

脳神経の機能を促進します。脳内物質をつくるはたらきをもち

精神を安定させる作用があります。

逆に、不足すると不安症、不眠などの神経症状が起きます。

◆大豆の栄養　メラトニン

◆にんにくの　ビタミンB6

◆きのこ類の　ビタミンB3

この3つの栄養素が不足すると脳内物質の生成に悪影響を及ぼし

浅い眠りにしかつけなくなるうえ

悪夢を見やすくなってしまうそうです(；´Д｀)

私もすっごい寝れる時と全然寝れない時の差が激しく

夢は毎日見るし場所が変わると寝れないし

小さい音でもすぐ目が覚めてしまうタイプなので

実行しなきゃです！！！

是非栄養をとって質の良い睡眠を取るようにしてくださいね(●´ω｀●)

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ROYALの事務所にある黒板にはたまに女の子達が

色々落書きして遊んでいます(*´艸｀*)笑

みんな休憩の時に書いたりして遊んでいます(ﾉ´∀｀*)

今はなぜか社長へのおねだりが色々落書きされていて

「ねぇねぇ～社長ー！！」と題して

☆長スパに行きたい！！

☆韓国美容ツアー行きたい！！

☆バリ島ヴィラ泊まろ～！！

☆滝修行に行こう～！！

☆ダイソン欲しい！！

☆ご褒美下さい！！（現金でも可）

↑リアル(*´艸｀*)笑

などなど書いてあります(●´ω｀●)笑

みんなの社長へのおねだりですね(●´ω｀●)

私も全部賛成です(*´∀｀*)笑

ですが実はわたくし先日お先に長スパへ行ってきちゃいました(ﾉ´∀｀*)笑

大阪からなら車ですぐ着いてしまうので

お休みの日にサクッと日帰りで行ってきました(●´ω｀●)

４・５年は行ってなかったので

色々と新しいアトラクションも増えてました(〃∇〃)

今回はプールでは無く、遊園地がメインだったのですが

この時期はプールに行く人の方が多いので

休日だったんですが遊園地はそこまで混んでなく

ほぼ全部のアトラクションに乗ることが出来ました(〃∇〃)

全部全力で楽しんできました(∩´∀｀)∩

絶叫系好きだけど得意では無くて、怖い怖い～言いながらも

乗っちゃうタイプなので、全力で叫びます(*´艸｀*)

全力で叫ぶって遊園地以外では、なかなか難しいので・・・笑

め～～～っちゃスッキリしますね(ﾉ´∀｀*)

子供に戻った気分で遊べて自由に叫べて

かなりのストレス発散になりました(●´ω｀●)

これはやっぱりROYALのみんなでも行かなければ！！！

バンジージャンプにも挑戦したいって話も出ています(ﾉ´∀｀*)

調べてみると大阪から近場にもバンジーが出来る施設が結構あります☆

夏が終わって年末に向けてライブチャット業界は

忙しくなってくる時期なので

みんなでパ～っと遊びに行って溜まっているストレスを

発散して、一段と仕事に気合いを入れたいところです(*´∀｀*)

そしていつか皆で韓国やバリや海外に旅行とか

行けたらいいな～❤(ӦｖӦ｡)

しれっと黒板に願望を書いてもいいですよ？？

頑張ったあかつきには叶う日がやってくるかもしれません❤(ӦｖӦ｡)

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暑くなってきたので髪の毛をアップにする事が多くなりました(*´ω｀*)

昔からロングにしている事が多かったのですが

去年なにを思ったのかバッサリとショートにしてしまいまして(； ･`ω･´)

とてつもなく後悔してまして・・・

やっとくくれるまで伸びてくれました(●´ω｀●)

あなたは普段どんな髪型ですか？？

ロング？ショート？

ストレート？巻き髪？

男性に人気な髪型を調べてみました❤(ӦｖӦ｡)

◆ロングのストレート

男子にとってあまりなじみのない女性の長いキレイな髪に対して

男子は女性らしさを本能的に感じてしまうようです。

◆セミロングのストレート

長さがほどほどで派手さも控えめなため、上品で清楚な感じがする髪型と男性から意見がありました。

◆ロングのふわふわ巻き髪

女性らしさが全開で、プリンセスみたいで可愛い～という男子の意見がありました。

ふわふわしたところが一番のポイントで可愛くも見えるし色気も感じるポイントのようです。

◆ナチュラルショート

ショートヘアが似合う女子は、男子から見てとてもオシャレでかわいい印象を持たれるようです。

◆ポニーテール

髪型の可愛さはもちろんですが、ポニーテールで

主に男子が注目してしまうのは、セクシーなうなじ。

私にはうなじの良さがいまいち分からないんですが

男性は好きなんですね。笑

やはり男性はどちらかと言えばナチュラルな髪型が好きなんですね☆

さらに、たまに編み込んだり、アレンジすると

それはそれでドキっとするらしいです(〃∇〃)

逆に男性から好まれない男性ウケの悪い髪型(；´∀｀)

◆ベリーショット

女性の象徴でもある髪をバッサリと切ってしまった姿に

男子は女性らしさや色気を感じないようです。

◆ぱっつん前髪

揃った前髪は不潔に見えたり、不気味に見えてしまうようです。

ですがクルっと巻いた前髪は男性は大好きだそうです。

◆巻き髪（巻きすぎ）

男子から見た巻き髪は、「キャバ嬢みたい」「かなり遊んでそう」

「セクシー通り越していかつい」と感じるそうです。

◆お団子

「おばちゃんみたい」「老けて見える」「パイナップルみたい」と

男子からは好かれない髪型のようですね。

◆ポンパドール

今はクルっと巻いた前髪がある男性が多いので

きつく上げてしまうと「ツッパリみたい」「リーゼントみたい」と思われてしまうことも。笑

ですが普段は自分の好きな髪型でいいと思います！！！笑

私は巻いたり巻かなかったりくくったり、気分で万年適当です(*´艸｀*)笑

でもデートや合コンなど、ちょっと気合いを入れたい時は

気合いを入れすぎず、ナチュラルな髪型の方が男性のモテるかもしれませんね❤(ӦｖӦ｡)

ちなみに！！

チャット受けする髪型、チャット受けしない髪型もありますので

また伝授しますね(*´∀｀*)

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毎日ブログを書いていると、いつもどんな人がどんな気持ちで

このブログを読んでくれてるのかな～とか

何歳くらいの人が１日に何人くらい読んでくれてるのかな～とか

気になります(●´ω｀●)

でも毎日更新する事で、この事務所が本当にしっかり存在している事、

毎日ちゃんと稼働している事が伝えれれば良いと思っています(*´∀｀*)

どういう経緯で、このブログに辿り着いてくれたのか

まず「ライブチャット」のお仕事の存在を知っていて

【ライブチャット】と検索をかけたのか

それとも、とにかく「高収入」を得たくて

【高収入】と検索をかけて色々調べていたらライブチャットにいきついたのか

色々な人がいると思います。

そして、ライブチャットの事務所は本当にたくさんあるので

色々な事務所のサイトを見て回って【ROYAL梅田店】に来てくれたのか

それとも一番初めに見た事務所が【ROYAL梅田店】なのか(´vωv`*)

色々な事務所を回って来てくれた方にも、今から色々な事務所を回ろうと思ってる方にも

言える事！！

ちゃんと事務所が存在していて！！

そして事務所が綺麗で快適で！！

ちゃんと毎日稼働していて！！

ちゃんとお仕事ブースがたくさんあって！！

ちゃんと管理者が居て！！

ちゃんと女の子達に愛情を注いで！！

稼げる様にフォロー、サポートしている事務所でしょうか？？

求人のホームページを作るのは簡単です。

いい事ばかり記載して、引きつける事も簡単です。

でも、本当にそれが「本当」じゃないと意味がありません。

私も大阪にはどんなライブチャット事務所があるのか

気になるので、色々見て回る事があるのですが

「ここって今も存在している事務所なの？」

「本当に女の子がたくさん在籍していてるの？」

「本当にマネージャーさんや管理してる人が常駐しているの？」

「事務所の中は綺麗なの？仕事しやすい部屋なの？」

リアルな話しで言えば「％高いけど本当に女の子にそれだけ渡せてるの？」

と、不安になる事務所をよく見かけます・・・・・・・・・(；´∀｀)

そこで、大事なのがブログじゃないでしょうか？？

ブログがあっても更新している日付もしっかりチェックしてみて下さい。

かなり前で更新が止まってるって事もあるかもしれませんよ？？笑

私達はそんな不安を１ミリでも解消出来ればいいと思って

毎日更新しています❤(ӦｖӦ｡)

毎日１個は更新するようにしています(*´∀｀*)

私がとんでもなく体調を崩さないか、どこか旅行とかで逃亡しない限りは

出来るだけ、しっかりと更新していきたいと思っています(●´ω｀●)笑

少しでも気になった方は色々見返して頂けたら

幸いです(*´∀｀*)

色々な情報や自分の事も書いているけど

真剣にチャットの事も書いているので見てみて下さい(*´艸｀*)

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いきなりですが

あなたは貯金していますか？？

貯金したいですか？したくないですか？

貯金は得意ですか？？苦手ですか？？

いくらお給料が高くても低くても

貯金出来る人と出来ない人では

貯金額は全然違います(；´∀｀)

当店の女の子も皆稼いでいますが、貯金出来る派と出来ない派と

わかれていますよ(*´ω｀*)笑

お金が貯まらない人がやりがちなNG習慣５選(；´∀｀)

◆財布にいくら入っているかわからない

今、自分の財布にいくらぐらい入っているか、中を見ないで答えれますか？

また、いつ口座からお金をおろし、それをいつ、いくら財布に入れたか

すぐに思い出せますか？

財布に入っているお金を何となく使い、足りなくなったら口座から補充する

という生活を繰り返していては、いつまでたってもお金は貯まりません。

一度に引きだす派とちょこちょこ引きだす派でも大きな違いがあります。

◆衝動買いが多い

お店で可愛い洋服を見付けては買い見付けては買い・・・

でも家に帰ってクローゼットを見たら、似たような服があってガッカリ・・・

という経験をした事がある人もいると思います。

「欲しい！」と思ったら一度気持ちを落ち着かせ

「本当に必要か？」「似たようなものを持っていないか？」をよく考えてみましょう。

◆部屋が汚い・整理整頓が苦手

あなたの部屋はキレイに片付いていますか？

ベッドの上に洋服が散乱していたり、床に散らばっていたりしませんか？

部屋が汚いと必要なものをすぐに探すことが出来ず

結果同じものを何度も買うはめになって

小さな無駄遣いが積み重なって大きな出費になってしまいます。

部屋の乱れは心の乱れともいいます。

部屋を片付けて気持ちもすっきりさせ、無駄のない生活を送りましょう。

◆時間にルーズ

時間を守ることは社会人の基本です。

時間にルーズな人はお金の使い方もルーズなことが多く

つい無駄な出費を重ねてしまいます。

例え数分の遅刻であっても、それを「まぁいっか」と繰り返してしまう人は

毎日の出費も「まぁいっか」ですませてしまいがち。

日々の小さな積み重ねが、あとで大きな差になってしまいますよ。

◆残業が多い

もちろん、仕事が忙しいときの残業は仕方のないものです。

ですが、たいして仕事量もないのに、いつまでもダラダラと残業を繰り返すようなら

時間の使い方に見直しが必要です。

お金を無駄にしない人は、時間も無駄にしません。

仕事の効率を上げ、どうすれば時間内に終わらせられるかを考えれば

時間とお金の使い方が変わってくるのではないでしょうか。

どうでしたか？？

普段の生活を振り返って、あてはまるものはありませんでしたか？？

NG習慣を改善して、お金が貯めて効率のいい生活を送りましょう(*´∀｀*)

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普段よく怒りますか？？

あんまり怒りませんか？？

怒った時は怒ってる事を外に爆発させますか？？

自分の中だけで抑えますか？？

私は普段基本的にイライラはしない方ですが

もしイライラする事はあっても、絶対に他人には見せないし

むかつく事があってもグッと耐えるタイプです(；´∀｀)

どんだけ自分の事でムカついても他人は関係ないですし

あの人なんかイライラしてるな～怒ってるな～って

相手に気を使わせたりしたくありません(*´ω｀*)

◆もしイライラや怒りが収まりにくい人へのアドバイス(*´Д｀)

◆まずグッと１０秒間我慢してみる

怒りの感情の持続時間は６秒と言われているらしいのですが

まず１０秒堪えて落ち着いてみましょう

◆その場から立ち去る

どんなシチュエーションで怒っているか分かりませんが

もし怒りが爆発しそうになった時は一度その場から離れましょう

外の空気を吸うなどして気分転換してみましょう

◆深呼吸する

深呼吸は心に直接働きかけ気持ちを安定させる力を持っています

◆１杯の水を飲む

水分不足になると肉体的、精神的に悪影響が怒るようです

水分を十分に摂って脳や体をリラックスさせてあげてください

◆怒ることでメリットがあるのか考えてみる

怒っている事にスイッチが入って、さらに怒ってしまい

考え直すとそこまで怒らなくていい事だったって事があります

自分が怒る事で周りへの影響が無いのかメリットがあるのか

考えてみて下さい

◆紙にイライラしている事を書き出してみる

なぐり書きでも構いません

とにかくもやもやしている事や怒っている事を書くことで

ストレス発散になります

◆「まぁいっか」と思うようにする

とりあえず一旦落ち着いて自分に「まぁいっか」と言い聞かせてみて下さい

「まぁいっか」と思っていると本当に「まぁいっか」と思えてくるかもしれません

私はとりあえずイライラした事があったら

一旦飲み込んで、とりあえず寝ます・・・(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ

そして起きたら基本的に忘れてます笑

それでも何回冷静になって考えてもムカついている場合は

冷静に対処法を考えます。

そうじゃないとモヤモヤがずっと残ることになってしまいます。

それでストレスを貯めるのは逆に良くないですからね(；´∀｀)

もし対処法の無い怒りだった場合はとりあえず泣きます(´；ω；｀)笑

泣くこともストレス発散だと言われているので

１人で悔しい～～～～って思いながら思い切って泣きます！！！

そしてスッキリ(´vωv`*)笑

短気は損気とも言われているので

イライラせず穏やかにいましょう(´vωv`*)

もし爆発しそうになった場合は上記を試して

抑えれるだけ抑えてみて下さい(ﾉ´∀｀*)

もし話してスッキリする場合は仕事中以外だったら

いくらでも話は聞きますよ(*´艸｀*)笑

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