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ROYAL梅田店の店長の大田です☆(*ﾉｪﾉ)
こんばんわわわ＾＾
今日から少しだけダイエット開始しました～
完全にダイエットではなくて
少しだけ・・・なのがミソです(笑)
ここんところちょっと食べすぎましたので
オフする意味も含めての食事制限！
なんちゃってファスティングダイエットです
女の子にもらった酵素を使って
ファスティングしてるんですが
酵素を飲む時は、水・炭酸・豆乳で割って
飲んでもいいみたいです
女の子は
「私は豆乳で飲んでます」
といっていましたが
無駄に意識高い系の私は
オシャレな感じの炭酸水で飲むことにしました
冷蔵庫の中に豆乳が置いてあるのにも関わらず
あえてコンビニで炭酸水を買ってくるという・・・ｗ
酵素はどんな味なんだろ～と
ワクワクしながら炭酸で割ってみることに＼(^o^)／
酵素そのままでも明らかにおいしそうだし
ほんとにファスティングになるの？？
という見た目だったんですが・・・
飲んでみると、やっぱおいしい（笑）
こんなのデザート感覚なので
きっと本格的な酵素じゃないはず←
だって全然飲むのが苦じゃないし
なんならもっと飲みたい＞＜
それくらいおいしく頂けました(●´ω｀●)
まずそれを飲んだのが夜のことで
次は朝に女の子がいっていたみたいに
豆乳で割って飲んでみようと画策＼(^o^)／
もうこの時点で飲むのが楽しみすぎました（笑）
豆乳で割って、いざ実食・・・
う、、うんまぁーーー♡(゜o゜;
これはまさにデザート！！！
こんなのおいしすぎて1杯じゃ足りない！！
もっと飲ませろーーー
てなります（笑）
ほんとに意味あるのか怪しいくらいに
おいしい酵素ドリンクです＞＜（笑）
大人びて炭酸など買ってみたものの
やはり私も豆乳が好きでした♪
残った炭酸は、普通に飲みましたよ←
ファスティング中は水分不足で脱水状態になりやすいので
ちゃんとこまめな水分補給が大切とのこと・・・
ジュースや牛乳は避けて
水や白湯、たまにお味噌汁などを飲みながら
このまま続けていこうと思います＼(^o^)／
今まで食べたいときに食べたいものを食べるという
デブ生活を送っていたものですから
コンビニで「買っちゃダメだ」と
自制できるだけでもダイエット効果が見込めそうです♪
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