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ROYAL梅田店の店長の大田です☆(*ﾉｪﾉ)
こんばんわーん
何かいいことないかな～
何かおもしろいことないかな～
何かお金になる話ないかな～ｗ
そんなことばっかり期待している
ダメな大田です、どもども(*’ω’*)わら
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
なんでしょうか、、、
このブログでも何度も
ダイエット
についてお伝えしてきたんですが
今日も新しい情報です☆(笑)
・・・と、言いますか
もともと昔から有名な話なんだとは思いますが
大田が最近知った＆最近始めたということで
このブログでもお伝えしていこうと思います☆
そう！！
本日のブログタイトルにもなっている通り
黒酢
こちらがダイエットに良いみたいです！！☆
黒酢を毎日、スプーン大さじ1～2杯飲むことで
様々な効果があるんですが
ダイエットや美容にとてもいいみたいです(*´ω｀*)
それを聞きつけた大田は
さっそくスーパーでGO！！＼(^o^)／
あら～黒酢っていろんな種類があるんですねえ
飲みやすそうなのでいうと
黒酢+りんご、黒酢+ザクロ、黒酢+ブルーベリー
などの果汁と一緒になったもの♪
ただ、大田はあえて本気っぽい
純玄米 黒酢
というものを購入しました(笑)
ただ、黒酢って注意点があって
原液をそのまま飲んだりすると
胃や食道が荒れる？ただれる？らしいです・・・
酸が強すぎるんですね＞＜
なので飲む時は必ず6倍～10倍に希釈すること！！
これが大事らしいです(*´ω｀*)
※あんまり直接舐めよう、みたいな人はいないと思いますがｗ
そうやって飲み物で摂取してもいいですし
サラダや煮物など、他の食べ物にかけたり混ぜたりして
摂取してもいいみたいです＼(^o^)／
TVに出てた90歳なのに元気なおばーちゃんは
毎日ありとあらゆる食事に黒酢をかけて
摂取しているらしいです☆
コーヒーなどにもいれるらしい！
数日ですが
大田が試してみて飲みやすかったのは
黒酢15ml+豆乳100ml+甘酒100ml
もしくは
黒酢15ml+当店200ml+はちみつ適量
こんなのがおいしいしお腹も膨れるし
とってもよかったですよ(*´ω｀*)
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