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関西ライブチャットプロダクション
ROYAL梅田店のマネージャーの菜穂子です☆(*ﾉｪﾉ)
みなさん、栄養素って気にしていますか？？
健康に気をつけて食事とっていますか？？
若いうちはそんなに気にはしないのでしょうが
なんでもいいやってジャンクフードばかり食べて
不規則な食生活を送っていると・・・
肌荒れや肥満体型など、今後いろいろと
問題が発生してくるかもですよ(；´Д｀)
よく昔から健康食品やダイエット食品が
たびたびブームになりますよね(*´∀｀*)
スーパーフードと呼ばれている
バジルシードやココナッツオイルとか
様々な食品が定期的に話題になりますよね(*´∀｀)
その中でも、一番のオススメは
寝る前のプロテイン
これが凄くいいみたいですよ(●´ω｀●)
プロテインって運動や筋トレしたあとに
飲むものじゃないの？？？
プロテインだけ飲んでも太るって聞いたよ？？
そんな声が聞こえてきそうですが
実はそうでもないみたいなんです(*´∀｀)
プロテインの主な成分は
タンパク質
そのため、普段からお肉を食べれたらいいけど
なかなか食べれていないなって方には
もってこいの栄養素なんです！！！
寝る前に1杯飲むことで
肌がキレイになったり
髪の毛がツヤツヤになったり
爪が元気になるみたいです(〃ω〃)
女性には嬉しい効果がたくさんあるのが
タンパク質という栄養素☆
豆乳と一緒に飲んだら
美容にいい豆乳の良さも加わりますので
最高の飲み物になりますね(*´∀｀*)
あなたも寝る前の1杯
今夜からでも始めてみませんか？？？
プロテインは色んな味が出ていて薬局やドン・キホーテや
通販でも売ってますよ(*´ω｀*)
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